おから蒸しパン プレーン
約152カロリーで低糖質なので置き換えに◎
膨らむので大量の水を飲むこと
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット用メモ
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高糖質な粉ものは使いたくない！でも美味しさを諦めたくない！！そんな方の毎食のお供にどうぞ♪一個約150ｶﾛﾘｰ
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