全粒粉100% 低温発酵ハードパン

norakoro @cook_40079114
全粒粉100%でバリッとハードで風味豊かなのに、作り方は簡単!チーズやトマト、オリーブオイルがよく合います(^^)
このレシピの生い立ち
オーバーナイト法で手軽にパンを…と思ったら全粒粉しかない!!! というわけで全粒粉100%で作ってみました(^^)
全粒粉100% 低温発酵ハードパン
全粒粉100%でバリッとハードで風味豊かなのに、作り方は簡単!チーズやトマト、オリーブオイルがよく合います(^^)
このレシピの生い立ち
オーバーナイト法で手軽にパンを…と思ったら全粒粉しかない!!! というわけで全粒粉100%で作ってみました(^^)
作り方
- 1
粉類を大きめのタッパーなどに入れ、ゴムべらでよく混ぜる。
- 2
まとまってきたら、手でよくまとめ粉っぽさがなくなるまで軽く捏ねる。
- 3
蓋をして冷蔵庫で一晩(5時間以上)発酵させる。
- 4
1.5〜2倍に膨らんだら軽く捏ねて丸め再度タッパーに入れ蓋をして冷蔵庫に。
- 5
1.5〜2倍に膨らんだら取り出してガス抜きをして、6分割して形よく丸め、暖かい場所で二次発酵させる。
- 6
200℃に温めたオーブンで20分焼く。
大きく焼く時は長めに、小さく分割して焼く時は短めに焼く。
コツ・ポイント
軽く捏ねたらあとは放って置くだけ。
コツのいらない簡単お手軽パンです。
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