ヘルシー☆さつまいもスティック
レオンしゃん @cook_40062508
揚げない☆フライパンいらず☆オーブン活用☆
ホクホクなヘルシーおやつです。H27.1.25人気検索１位感謝！
このレシピの生い立ち
洗い物出したくない、ヘルシーなのが食べたい、ということでオーブンに入れちゃいました。♪少し時間はかかりますが、待ち時間は自由にできるので楽チンです！
ヘルシー☆さつまいもスティック
揚げない☆フライパンいらず☆オーブン活用☆
ホクホクなヘルシーおやつです。H27.1.25人気検索１位感謝！
このレシピの生い立ち
洗い物出したくない、ヘルシーなのが食べたい、ということでオーブンに入れちゃいました。♪少し時間はかかりますが、待ち時間は自由にできるので楽チンです！
作り方
- 1
オーブンを200℃で余熱しておく。
- 2
さつまいもを洗い、両端を切り縦に太めに切る。
-
- 3
天板にクッキングシート敷く。さつまいもにオリーブオイルをかけて塩少々振る。さつまいも全体に絡める。重ならないようにする。
-
- 4
200℃のオーブンで35分から40分焼く。焼き加減はお好みで調節してください。
- 5
焼き上がったら熱いうちに、塩少々と砂糖ひとつまみを振る。よく絡ませて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
細めでかりかり、太めでほくほく。オリーブオイルはしっかり全面に絡めてくださいね。塩少々ふることでさつまいもの甘さが引き立ちます☆
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