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じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ
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じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ-レシピのメイン写真

じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ

HAREL
HAREL @cook_40054656

白菜のチカラを借りて、あま〜くandジューシーに仕上げ(o^^o)子供も大人も食べやすくて、カサマシにもなってヘルシー!
このレシピの生い立ち
噛みしめると野菜のジューシーさで美味しいハンバーグを作りたくてつくりました。とっても美味しいです。

白菜のチカラを借りて、あま〜くandジューシーに仕上げ(o^^o)子供も大人も食べやすくて、カサマシにもなってヘルシー!
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噛みしめると野菜のジューシーさで美味しいハンバーグを作りたくてつくりました。とっても美味しいです。

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じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ

HAREL
HAREL @cook_40054656

白菜のチカラを借りて、あま〜くandジューシーに仕上げ(o^^o)子供も大人も食べやすくて、カサマシにもなってヘルシー!
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噛みしめると野菜のジューシーさで美味しいハンバーグを作りたくてつくりました。とっても美味しいです。

白菜のチカラを借りて、あま〜くandジューシーに仕上げ(o^^o)子供も大人も食べやすくて、カサマシにもなってヘルシー!
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材料

  • ○合挽きミンチ 150g
  • ○玉ねぎのみじん切り(炒めて冷ましておく) 1/4個分
  • ○白菜のみじん切り(白いところ) 2枚分(約70g)
  • ○パン粉 1/4カップ
  • ○全卵(小) 1~1/2個分
  • ○水 30㏄
  • ○塩 小さじ1/4
  • ○胡椒 適量
  • ○砂糖 ふたつまみ
  • ○ナツメグ 少々
  • ◇玉ねぎ(輪切り) 小1個
  • ◇マッシュルーム(缶)スライス 100g
  • ◇バター 大さじ1弱
  • ☆デミグラスソース(市販) 150㏄
  • ☆とんかつソース、ケチャップ 各大さじ1
  • ☆ブイヨン(顆粒) 小さじ1/2
  • ☆あれば赤ワイン 100cc
  • 付け合わせ用 人参・ブロッコリー お好みで
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作り方

  1. 1

    ボールに、炒めて冷ましておいた玉ねぎのみじん切りと、○の材料をすべて入れ、ひとまとまりになるくらいまで混ぜる。

    • じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少しのオイルを温め、ハンバーグをこんがりと焼き上げる。

    • じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    焼き加減はこんな感じ!

    • じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    ◇の玉ねぎの輪切りとマッシュルームをバターで炒め、色づいたら☆の調味料を全て加えてくつくつと煮込んでおく。

    • じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったハンバーグを先程のソースの鍋に入れてサッと煮込めば完成です。

    • じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付け、付け合わせを添えればベスト!ごはんでもパンでもブロッコリーや人参でも。

    • じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    注・デミグラスソースの缶は、これを使いました。

    • じゅ〜しぃ〜♡白菜ハンバーグ作り方7写真

コツ・ポイント

白菜は下の白いところをハンバーグの中に入れましょう。ジュースがたっぷり出て来て美味しいです。上の葉っぱは付け合わせに使えばとてもキレイ!

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2014/11/23 12:16に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 白菜 缶詰 にんじん ブロッコリー マッシュルーム バター 卵 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ 合い挽き

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