簡単☆ワカメと大根の酢の物☆妊娠中も

misakitcen @cook_40139743
ワカメと大根の甘酢風の酢の物です。
妊娠中のカロリー管理に。
たくさん食べても大丈夫~
このレシピの生い立ち
よく行くスーパーのお惣菜の酢の物が好きで、毎回買っていましたが、自分で作った方がたくさん食べられると思って再現してみました。
簡単☆ワカメと大根の酢の物☆妊娠中も
ワカメと大根の甘酢風の酢の物です。
妊娠中のカロリー管理に。
たくさん食べても大丈夫~
このレシピの生い立ち
よく行くスーパーのお惣菜の酢の物が好きで、毎回買っていましたが、自分で作った方がたくさん食べられると思って再現してみました。
作り方
- 1
塩蔵ワカメは塩を洗い流し、たっぷりの水で5~6分戻す。
(生ワカメの場合はそのまま) - 2
大根とにんじんは皮をむいて、細目の千切りにする。
- 3
☆の材料をあわせておく。
溶けにくい場合は軽くレンジにかけてとかしておく。 - 4
ワカメが戻ったら食べやすい大きさに切り、
大根、にんじんと一緒に3とあえる。 - 5
冷蔵庫で冷やすと美味しいです。
- 6
2015.2.24
お塩の分量を見直しました。
お好みで加減してください。
コツ・ポイント
切ってあえるだけ、とっても簡単です。
タコがあればいれると尚美味しいです。
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