パリパリ鶏皮のナシゴレン

30さん
30さん @cook_40092968

フライパンひとつで!カリカリに焼いた鶏皮が香ばしいナシゴレンです
このレシピの生い立ち
お土産でもらったナシゴレンペーストを使ってみました!

パリパリ鶏皮のナシゴレン

フライパンひとつで!カリカリに焼いた鶏皮が香ばしいナシゴレンです
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お土産でもらったナシゴレンペーストを使ってみました!

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材料

一人分
  1. 鶏胸肉 1/4枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ナシゴレンペースト お好みで
  4. 1個
  5. バジル等の香菜 適量
  6. ごはん 茶碗1〜2杯

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を綺麗に取り、フライパン弱火でじっくり焼きます

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにしておきます。

  3. 3

    鶏胸肉の1/4量を、1cm角くらいのコマ切りにし、ナシゴレンペースト小さじ1と揉み込んでおきます。

  4. 4

    鶏皮がカリカリになり、油が十分出たところで、鶏皮を別皿に移し、短冊に切っておきます。

  5. 5

    4.の鶏油で、みじん切りにした玉ねぎを炒めます

  6. 6

    玉ねぎが柔らかくなってきてら、ご飯を入れて炒めます。

  7. 7

    ある程度火が通ったら、香草も合わせて炒めます。

  8. 8

    ご飯をお皿に盛りつけ、同じフライパンで目玉焼きを焼き、鶏皮と一緒にご飯の上に乗せて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏皮を焼いて、出てきた油で炒めるので簡単です!カリカリ鶏皮もうまい!ビールが進む☆カロリーは…気にしない!

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