シャキシャキ食感!五泉美人サラダ

五泉の五ツ星給食 @cook_40069969
給食では五泉市特産の五泉美人(れんこん)を使用しています。さっぱりとした風味のサラダです。
このレシピの生い立ち
学校給食調理コンクール出場献立です。五泉市特産の五泉美人は、きれいな白色で歯ごたえも抜群です♪
シャキシャキ食感!五泉美人サラダ
給食では五泉市特産の五泉美人(れんこん)を使用しています。さっぱりとした風味のサラダです。
このレシピの生い立ち
学校給食調理コンクール出場献立です。五泉市特産の五泉美人は、きれいな白色で歯ごたえも抜群です♪
作り方
- 1
大豆、ひじきは水でもどしておく。
- 2
れんこんはいちょう切り、キャベツは短冊切りにする。
- 3
ブロッコリーは小房に分ける。
- 4
1~3をそれぞれ茹でて冷ます。
- 5
☆でドレッシングを作り、4と混ぜ合わせて味をととのえる。
コツ・ポイント
大豆は歯ごたえよく茹でると美味しいですが、水煮を使用するとより手軽にできます。
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