お弁当☆ほうれん草とちくわのめんつゆ炒め

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

お弁当に少しだけ。。。
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お弁当の隙間おかずに。

お弁当☆ほうれん草とちくわのめんつゆ炒め

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材料

１人分
  1. ほうれん草 小１株
  2. ちくわ 1/2本
  3. ごま油 適量
  4. めんつゆ 小さじ1/2
  5. ごま １つまみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草を食べやすい大きさに切る。

    ちくわを縦半分に切り、更に斜めに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、ほうれん草とちくわを炒める。

  3. 3

    ちくわに焼き色が付いたら、めんつゆを垂らして絡める。

  4. 4

    ごまを振って混ぜたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
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食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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