最強ダイエットゆべし(ほぼカロリーゼロ)

タンクトップお姉さん
タンクトップお姉さん @cook_40299357

サイリウムでほぼカロリーゼロです。醤油とラカントで美味しい、本当に勘当レベル。
このレシピの生い立ち
減量中期。甘いものが食べたいからひたすら減量スイーツメニュー開発。

最強ダイエットゆべし(ほぼカロリーゼロ)

サイリウムでほぼカロリーゼロです。醤油とラカントで美味しい、本当に勘当レベル。
このレシピの生い立ち
減量中期。甘いものが食べたいからひたすら減量スイーツメニュー開発。

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材料

1人分
  1. 150ml
  2. サイリウム(オオバコ) 小2
  3. 醤油 小2
  4. ラカント 小2
  5. 生姜チューブ 1センチくらい

作り方

  1. 1

    材料を全部タッパーにいれて混ぜる。サイリウムがダマにならないよう注意!!

  2. 2

    ラップ等はせずレンジ500wで3分チン。

  3. 3

    レンジから出したら素早く混ぜて、冷蔵庫で冷やしたら完成!!

コツ・ポイント

カロリー増えますが、上にきなこ等かけても美味しいです♪

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タンクトップお姉さん
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筋トレとお菓子作りが趣味の人。
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