レンジで簡単!玉ねぎ卵丼♡

ほしちむ
ほしちむ @cook_40303023

1人でも丼ぶりを食べたい!タッパーとレンジで簡単にできる1人分の卵丼です♡味付けは親子丼と同じです。
このレシピの生い立ち
1人分にお鍋を使うのは億劫...キッチンが狭くてお鍋を洗うのが大変...という方でも簡単にできる方法を考えたときに、レンジが浮かんだのでやってみました!

レンジで簡単!玉ねぎ卵丼♡

1人でも丼ぶりを食べたい!タッパーとレンジで簡単にできる1人分の卵丼です♡味付けは親子丼と同じです。
このレシピの生い立ち
1人分にお鍋を使うのは億劫...キッチンが狭くてお鍋を洗うのが大変...という方でも簡単にできる方法を考えたときに、レンジが浮かんだのでやってみました!

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材料

1人分
  1. ほんだし(白だし又は他の出し汁でも○) 70cc
  2. 醤油 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. ひとつまみ
  5. 砂糖 小さじ1弱
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 2個
  8. 刻みのり 適量

作り方

  1. 1

    タッパーにほんだし、醤油、みりん、塩、砂糖を入れて混ぜる。

  2. 2

    玉ねぎを約5mm幅でくし切りにする。

  3. 3

    1のタッパーに玉ねぎを入れて、ふんわりとラップをし、500Wで2分加熱する。(この間に卵を溶いておく)

  4. 4

    とき卵を円を描くようにタッパーに入れ、ふんわりとラップをして1分加熱する。

  5. 5

    一度取り出して、箸で3回混ぜて再びふんわりとラップをして45秒〜1分加熱する。加熱するとこんな感じ→

  6. 6

    ご飯を盛ったおわんに移し、お好みで刻みのりを乗せて完成♪

  7. 7

    【おまけ】鶏もも肉50gを一口サイズにカットし、3の手順でタッパーに入れて火が通るまで加熱すると親子丼になります♡

コツ・ポイント

最後の加熱で、様子を伺いながら慎重に加熱するとふわとろに仕上がります!

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ほしちむ
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美味しい料理を作れるようになりたくて日々奮闘中...。海外留学を機に、最近はハラールフードを勉強中です🍽️
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