ドロリッチ風?プロテインシェイク

綾之助綾太郎
綾之助綾太郎 @cook_40200731

いつものプロテインがゼリードリンクに♪
このレシピの生い立ち
プロテインシェイクでドロリッチ風コーヒーゼリードリンクを再現しました。

ドロリッチ風?プロテインシェイク

いつものプロテインがゼリードリンクに♪
このレシピの生い立ち
プロテインシェイクでドロリッチ風コーヒーゼリードリンクを再現しました。

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材料

1人分(シェイカー1杯)
  1. ホットコーヒー 200cc
  2. ラカント 大さじ1.5
  3. ゼラチン 2g
  4. *味なしホエイプロテインと水 いつも飲む分量
  5. または牛乳、お好きな味のプロテインドリンクなど 好きな量

作り方

  1. 1

    板ゼラチンは水に浸けてふやかしておく

  2. 2

    シェイカーにラカントを入れ、ホットコーヒーを淹れる

  3. 3

    水を切った①を②に加え、蓋をしてシェイク 吹き出しに注意!以下の方法をお勧めします↓

  4. 4

    中の圧が高まるので、10回振ったら飲み口をそっと開けて圧を抜く→閉めて振る を繰り返してゼラチンとラカントを溶かす

  5. 5

    解けたら飲み口を開けたまま、粗熱が取れるまで置いておく

  6. 6

    冷めたら飲み口を閉めて、冷蔵庫で冷やし固める

  7. 7

    固まったら、水とプロテインの粉を加えて、よく振って出来上がり

コツ・ポイント

プロテインシェイカーのみで作ることにこだわりました(計量スプーンは必要ですが)。
甘いプロテインで作るならゼリーにラカントは加えなくてもいいかもしれません。

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