シャケの混ぜご飯
るんちゃん♪♪ @cook_40248612
小さな子供もパクパクおいしくたべれます
このレシピの生い立ち
子供達があまりシャケを食べないのでご飯に混ぜてみました。食べやすかったようで完食でした。
シャケの混ぜご飯
小さな子供もパクパクおいしくたべれます
このレシピの生い立ち
子供達があまりシャケを食べないのでご飯に混ぜてみました。食べやすかったようで完食でした。
作り方
- 1
シャケを焼き、骨を取りながら身をほぐします
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- 2
玉子焼きを作り食べやすい大きさに切ります
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- 3
冷凍の枝豆をさやから外します
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- 4
炊きたてのご飯にほぐしたシャケと白ごまを混ぜ
お皿に盛り付けます -
- 5
お皿に盛り付けたご飯に
玉子と枝豆を盛り付け
最後に刻み海苔をのせたら完成です -
コツ・ポイント
シャケは甘塩を使いましたが
鮭の塩分を味見しながらお塩をかけても良いかと思います
シャケをほぐす時骨が残らないようにきをつけてください
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冷凍した食材→解凍で、朝時短。混ぜるだけですが色合いと枝豆の食感もいいので自分の弁当リピ用にメモ〜_φ(･_･
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