わらびのチャーハン

chico_co*
chico_co* @cook_40104413

わらびの和風チャーハンです。
塩昆布とかつお節を入れる事でだしの味を。
このレシピの生い立ち
わらびの色々な食べ方と思いチャーハンにしてみました。

わらびのチャーハン

わらびの和風チャーハンです。
塩昆布とかつお節を入れる事でだしの味を。
このレシピの生い立ち
わらびの色々な食べ方と思いチャーハンにしてみました。

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材料

2人分
  1. ごはん 1合
  2. わらび (あく抜き済み) 10本
  3. にんじん 3㎝位
  4. しいたけ 小2個
  5. 塩昆布 適量
  6. かつお節 1パック (2g)
  7. *しょうゆ 小さじ2
  8. *みりん 小さじ1
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    あく抜きをしたわらびは3㎝の長さに切る。
    にんじんは細切り。
    しいたけは薄切り。

  2. 2

    温めたフライパンに油を入れ、にんじんとしいたけを入れ炒める。
    (1分程)

  3. 3

    わらびを入れ炒める。
    (1分程)

  4. 4

    温かいご飯を入れ炒める。

  5. 5

    塩昆布を入れ全体に馴染むようにさっと炒める。
    (塩昆布の量ははお好みで。写真は目安です。)

  6. 6

    かつお節を入れ全体に馴染むようにさっと炒める。

  7. 7

    *印のしょうゆ・みりんを鍋はだから回し入れ全体に味が回るよう炒め、ごま油を鍋はだから半周回し入れさっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

塩昆布とかつお節でだしいらず。
なければ顆粒和風だしでOK
薄味なので塩昆布で調整してください。
お好みで塩コショウも。

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