簡単 おから煮 卯の花

☆MCooking☆
☆MCooking☆ @cook_40264472

すき焼きのタレで簡単おからです✨
具材はお好みで
このレシピの生い立ち
おからが食べたくなったので作ってみました

簡単 おから煮 卯の花

すき焼きのタレで簡単おからです✨
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材料

4人分
  1. 干椎茸 4〜5枚
  2. おから 200g
  3. こんにゃく 1/3枚
  4. にんじん 1/3本
  5. ちくわ 2本
  6. ねぎ(やっこねぎ 適量
  7. 椎茸戻し汁 250cc
  8. 100cc
  9. すき焼きのタレ 65cc
  10. お酒 大さじ1
  11. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    干椎茸を水で戻しておく
    ※戻し汁は残しておいて下さい

  2. 2

    材料を切ります。
    こんにゃくはアク抜き必要であればこの段階で熱湯でアク抜きして下さい。

  3. 3

    鍋におからを入れ、カラ炒りする。

  4. 4

    2〜3分炒めたらサラダ油を入れてカットした材料も入れ混ぜなら炒める

  5. 5

    調味料を入れ水気がなくなるまで時々混ぜながら煮る

  6. 6

    しっとりしたら小口切りしたねぎを入れ混ぜたら完成

コツ・ポイント

煮過ぎると食感が悪くなるのでしっとり位を目安にして下さい。
おからを乾煎りすることで味もよく染みるし冷蔵で5日程持ちますよ

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兼業主婦なので、美味しく簡単にをモットーに日々の簡単レシピを公開してます。参考になればいいなと思います
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