HBで作るかつおぶし&トマトパン

ヘルシーハーモニー♪
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トマトのリコピンでほんのりピンク色の星形パン
ヘルシーで健康的です

このレシピの生い立ち
そのままでもしっかり味のあるパンで美味しいですがトーストやサンドイッチにもオススメです♪

HBで作るかつおぶし&トマトパン

トマトのリコピンでほんのりピンク色の星形パン
ヘルシーで健康的です

このレシピの生い立ち
そのままでもしっかり味のあるパンで美味しいですがトーストやサンドイッチにもオススメです♪

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材料

  1. 強力粉 120g
  2. 牛乳 70cc
  3. バター 20g
  4. 砂糖 10g
  5. 2g
  6. ドライイースト 3g
  7. 昆布 2g
  8. プチトマト 5個
  9. かつおぶし 2パック

作り方

  1. 1

    プチトマトは湯むきし、皮を取る。
    HBに全部入れトマトは手で潰してから加える

  2. 2

    1次発酵が出来たら、ガス抜きをし、めん棒で伸ばす。
    直径25cm位に伸ばし裏返して3等分に折り畳み更に半分に畳む

  3. 3

    畳んだ部分を指でつまんで閉じて生地は筒状にし型に入れる。オーブンの発酵機能で2次発酵
    35度で45分

  4. 4

    オーブンを180度に予熱
    180度で様子を見ながら30分焼く(オーブンの火力により時間は異なります)

  5. 5

    焼き上がったら熱いうちに型から外しあら熱をとる。

コツ・ポイント

型の内側に油を塗っておくと外しやすくなります。
かつおぶしは堅魚屋、駿河ふぶき使用

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野菜ソムリエ&だしソムリエをしています。季節の野菜を使ったお料理やヘルシーで体に優しいものを紹介しています♪【Instagram】shiho_kanamori【Ameblo】https://vege-shiho.amebaownd.com/
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