フライパン一つで作る!鯛のアクアパッツァ

✿❀お〜ちゃん❀✿
✿❀お〜ちゃん❀✿ @cook_40296355

にんにくで香りづけしたオリーブオイルに塩だけのシンプルな味付けで。ミニトマトにアスパラ、きのこを合わせてみました。
このレシピの生い立ち
アクアパッツァを家でも食べたくて。でも、ブラックオリーブなど、材料を揃えるのは…。…ということで、家にある物で作ってしまいました。

フライパン一つで作る!鯛のアクアパッツァ

にんにくで香りづけしたオリーブオイルに塩だけのシンプルな味付けで。ミニトマトにアスパラ、きのこを合わせてみました。
このレシピの生い立ち
アクアパッツァを家でも食べたくて。でも、ブラックオリーブなど、材料を揃えるのは…。…ということで、家にある物で作ってしまいました。

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材料

2人分
  1. 2切れ(150g)
  2. 小さじ1
  3. 料理酒 小さじ2
  4. しめじ 1/2パック
  5. ミニトマト 10個
  6. アスパラ 2本
  7. オリーブ 大さじ1
  8. おろしにんにく 小さじ2
  9. 150cc
  10. 料理酒(あれば白ワイン) 大さじ1
  11. 適宜

作り方

  1. 1

    鯛はウロコが残っていれば、取り除いてから流水で洗って、水気を拭き取ります。
    塩・料理酒を振って、しばらくおいておきます。

  2. 2

    ミニトマトは、ヘタを取って縦半分に切ります。アスパラは下から1cmくらい切り落とし食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    しめじは石づきを取ってほぐします。

  4. 4

    フライパンに油・おろしにんにくを入れて火にかけ、香りが立ってきたら、水気を拭き取った鯛を入れ、蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    強火で2〜3分焼き目をつけたら、裏返して、しめじを空いたところに入れ、蓋をして、さらに2〜3分焼きます。

  6. 6

    アスパラ・ミニトマト・水・料理酒(あれば白ワイン)を加え、蓋をして、煮立たせます。

  7. 7

    水分が少し減ってとろっとしてきたら、味を調えて完成です。

コツ・ポイント

鯛は焼く前に塩と酒を振って、味をなじませてから、水分を加える前に香ばしく焼いておきます。

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✿❀お〜ちゃん❀✿
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食べるのが好きで、色々なレシピを試したり、自分流にアレンジしたりして、料理を楽しんでいます。辛いものは苦手なので、お子様向け〜マイルドな辛さまでしか作れません(^_^;)
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