お餅が入るので糖質制限にはなりません。が、食物繊維が豊富でおから感はあまりないので、ヘルシーおやつとしてはありかも

混ぜて焼くだけ超もっちもち♪食べだしたら止まらない！生おからでヘルシー！朝食にもおやつにもおつまみにもサイコー

米粉と白玉粉のモチモチ感とおからのしっとり感が楽しめるおやつパン卵不使用なので、小さいお子様にも安心です(^_-)

おからのチーズボールをレンジで☆オーブンで焼くとチーズがかりとろ、レンジで加熱するともちもち♪ポンデリングみたい

モチモチでチーズたっぷりのポンデケージョが食べたくて。

じゃがいもと米粉を使った一口ポンデケージョです♫

・豆腐で作ることでもちもち食感に！・生おからでタンパク質をしっかり取れる

お餅のおかげでモチモチ感が増したポンデケージョです。ホットケーキミックスで作るので、難しい配分がなく簡単です.ᐟ‪.ᐟ

チーズの香り漂うポンデケージョ！もちもちの理由はタピオカ粉♪小さいからぱくっと手軽に食べられます^_^

ホットケーキミックスを使って簡単に作れます。もちもちとした食感でおやつとして食べられます。

生おからの水分だけでまとまります。片栗粉60gの糖質は48.96g。25等分したら1個2g位です。

作っても作ってもすぐ食べられちゃう！簡単ポンデケージ