作り方
- 1
オーブンを190度に設定。
ポリ袋に材料を全て入れ、しっかり揉み込む。 - 2
天板にクッキングシートを敷いて、1をゴルフボールくらいに丸めて並べる。膨らまないので、間隔は、狭くても大丈夫です。
- 3
オーブンで20分焼いたら完成！
コツ・ポイント
・生おからを絹豆腐に変更すると舌触りがよいポンデケーションになります！タンパク質をしっかり取りたい、取らせたいと方は、生おからがオススメ！
・チーズはなんでもOK！ない場合は、塩を小さじ1/2〜1入れるといいですよ！
・砂糖は、なくてもOK
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