ヴィーガン　チョコレートバナナスムージー

LillPiggy
LillPiggy @cook_40150237

バナナの甘みを生かした自然な甘みのある、栄養豊富でおいしい！スムージー。砂糖不使用、乳製品不使用。
このレシピの生い立ち
砂糖や甘味料は一切なしの、バナナの甘みを利用して作る栄養豊富でおいしいスムージー。忙しい朝に、お腹がすくおやつの時間に、いかがですか？プロテインを入れて、運動前後の栄養補給としても、おすすめです！

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バナナの甘みを生かした自然な甘みのある、栄養豊富でおいしい！スムージー。砂糖不使用、乳製品不使用。
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材料

約2人分
  1. 熟したバナナ 2本
  2. カカオパウダー 大さじ2
  3. カシューミルク ２ 1/2カップ
  4. ヘンプシード 小さじ2
  5. ヴィーガンプロテインパウダー 大さじ4
  6. ココナッツフレーク 大さじ1

作り方

  1. 1

    全ての材料をブレンダーに入れて、なめらかになるまでかける。

コツ・ポイント

プロテインパウダーは、パッケージに書いてある量に従ってください。
バナナは熟したものを使ってください。あまり甘みがなに場合は、メープルシロップやアガベで調節。
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管理栄養士/Holistic Nutritionist/Vegan誰でも作れる簡単おいしいVegan料理をUP♩コンセプトはnon-veganでも満足するヴィーガン料理。レシピ・栄養のお話はブログにて詳しく書いてます☆興味のある方読みに来てください♩Instagram/Twitter: @piggyinkitchenFood Blog: https://bit.ly/3b1AVyb
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