人参しりしりサラダで綺麗に
ゆうあやまま☆ @cook_40129151
人参丸ごとしりしりしてタッパーに入れて
毎日食べてお肌お通じを良くしましょ
このレシピの生い立ち
お肌が気になる年齢になりお通じもついでに
いい感じになり毎日食べる様にしました
人参しりしりサラダで綺麗に
人参丸ごとしりしりしてタッパーに入れて
毎日食べてお肌お通じを良くしましょ
このレシピの生い立ち
お肌が気になる年齢になりお通じもついでに
いい感じになり毎日食べる様にしました
作り方
- 1
人参をよく洗います
皮ごと
しりしり器で
しりしりします
皮が気になる方は
薄くピューラーで剥きます
手を切らない様にね -
- 2
しりしり人参をそのままタッパーに
入れて
シーチキンをオイルごと
入れます
気になる方は
オイルを出して下さい -
- 3
その日の気分で
シーチキン、チーズ、
キュウリ、ササミなど
入れて
タッパーで保存します -
- 4
食べる時に
ドレッシング、マヨネーズを
かけて食べます
タッパーで保存して
置くといつでも食べれて
お肌お通じいいです -
コツ・ポイント
タッパーで保存すると毎日食べれて
お通じお肌にいいですっ
人参しりしりにアレンジして
毎日食べます
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