低糖質 チョコを使わない生チョコ風

cookmid❁
cookmid❁ @cook_40249316

チョコは使わない、ココアとおからで作るダイエット生チョコ風
このレシピの生い立ち
低糖質 ダイエット中の生チョコ

低糖質 チョコを使わない生チョコ風

チョコは使わない、ココアとおからで作るダイエット生チョコ風
このレシピの生い立ち
低糖質 ダイエット中の生チョコ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ラカント 大さじ1
  2. 大さじ1
  3. おからパウダー(微粉タイプ) 大さじ1
  4. ココアパウダー 大さじ2
  5. ココナッツオイル(オイル何でも) 10g
  6. ②無糖ヨーグルト 30g

作り方

  1. 1

    ラカント、水をよく混ぜて
    500w 1分 溶かす

  2. 2

    ②を入れて、混ぜる

  3. 3

    ラップを敷いて生地を包み
    冷凍庫 30分 冷やし固める

  4. 4

    好きな形にカット
    お好みでココアパウダーをまぶす

コツ・ポイント

オリーブオイルだとココナッツオイルより少し柔らかめになります

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
cookmid❁
cookmid❁ @cook_40249316
に公開
3児の母 私のメモ用※cookpadの仕様変更でつくれぽ返信が出来ませんが、全て見ています!つくれぽ送ってくれた方ありがとうございます!嬉しいです!
もっと読む

似たレシピ