夏野菜と豚バラのピリ辛味噌ダレ炒め

ハチ子´sキッチン
ハチ子´sキッチン @cook_40246773

ピリ辛な味噌ダレが夏野菜と豚肉に絡んで、暑い夏でもペロッと食べてしまいます。
このレシピの生い立ち
毎日、庭でナスとピーマンが大量に収穫できるので、今日は何を作ろうか考えていたところ、テレビでお弁当のおかずで味噌ダレ炒めが紹介されていたので、これだっ!と思い作りました。

夏野菜と豚バラのピリ辛味噌ダレ炒め

ピリ辛な味噌ダレが夏野菜と豚肉に絡んで、暑い夏でもペロッと食べてしまいます。
このレシピの生い立ち
毎日、庭でナスとピーマンが大量に収穫できるので、今日は何を作ろうか考えていたところ、テレビでお弁当のおかずで味噌ダレ炒めが紹介されていたので、これだっ!と思い作りました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. ナス 2本
  3. ピーマン 3個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ごま 大さじ1
  6. <味噌ダレ>
  7. 味噌 大さじ1
  8. みりん 大さじ2
  9. 醤油 小さじ2
  10. コチュジャン 小さじ1
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 豆板醤 小さじ1/2
  13. 小ネギ 適量

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマンを乱切りにし、玉ねぎをくし切りにする。(写真は全て4人前で作っています。)

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、ナス、ピーマン、玉ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、味噌ダレを加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    タレが全体に絡んだら、皿に盛り付け、上から小ネギを散らせば出来上がり。

  6. 6

    2022/9/9
    夏野菜炒めの人気検索でトップ10入りしました。
    皆さんのおかげです。ありがとうございます。

コツ・ポイント

★ナスは切った後水につけてアク抜きしてください。
★豚バラから油が出るので、ごま油は分量以上入れないでください。
★辛いのが好きな方は、豆板醤の量を増やしてください。

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