天津飯、甘酢あん 雑穀米チャーハン

eminasu☆ @cook_40136869
普通のチャーハンも玉子と甘酢あんをかけて変化を。
このレシピの生い立ち
チャーシューとネギと卵はある。サッと作るお昼ごはん。
天津飯、甘酢あん 雑穀米チャーハン
普通のチャーハンも玉子と甘酢あんをかけて変化を。
このレシピの生い立ち
チャーシューとネギと卵はある。サッと作るお昼ごはん。
作り方
- 1
お米2合を研ぎ、雑穀米を大さじ3を混ぜて炊く。水加減はやや少なめ、固めに。
- 2
チャーシューは1センチ角に、長ねぎは粗みじん切りに、卵は塩を少々加えてボールに溶いておく。
- 3
甘酢あんの調味料を小鍋に入れて加熱、水溶き片栗粉でとろみをつけておく。
- 4
フライパンにごま油大さじ1を熱して1のチャーシューと長ねぎを炒め→ごはんを加えて炒め→塩、こしょう、醤油で味を整える。
- 5
4のチャーハンをお皿に盛り付ける。
- 6
フライパンを軽く拭き油を熱して2の溶き卵を入れて軽く混ぜながら焼き、半熟で5のチャーハンに乗せる。
- 7
3の甘酢あんをかけて完成。
コツ・ポイント
家にある材料でサッと作るお昼ごはん。チャーシューはハムやウインナーでも。
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