食物繊維たっぷりお味噌汁♪
10分もあれば作れる簡単お味噌汁です♪毎日のお味噌汁レパートリーに♬シャキシャキポリポリ食感も楽しいほっこり味噌汁です✨
このレシピの生い立ち
ダイエット中食事をアプリに記入していて食物繊維が足りない事が多く、毎日のお味噌汁で手軽に摂ろうと思いました(^^)牛蒡と若布の組み合わせが大好きです(*´∀`)♪
食物繊維たっぷりお味噌汁♪
10分もあれば作れる簡単お味噌汁です♪毎日のお味噌汁レパートリーに♬シャキシャキポリポリ食感も楽しいほっこり味噌汁です✨
このレシピの生い立ち
ダイエット中食事をアプリに記入していて食物繊維が足りない事が多く、毎日のお味噌汁で手軽に摂ろうと思いました(^^)牛蒡と若布の組み合わせが大好きです(*´∀`)♪
作り方
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材料です✨
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わかめをお水に浸して戻します。切り干し大根は食べやすくカットしお出汁で戻してそのまま使っても✨
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ごぼうは大きめの乱切りにしました。スライスでも♬ささがきでも♪冷凍パックなら更に楽ちんです✨
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お鍋にお水、ごぼうも入れ火にかけます。沸騰したらわかめ、切り干し大根も入れます。
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沸騰後灰汁を取り、粉末出汁とお味噌を入れ完成です(^^)
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お好みで葱をのせてお召し上がり下さい☻
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食物繊維の人気検索1位に✨
沢山の方に検索して頂き感謝です
(*´∀｀*)♪ -
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キンプリさん♡初レポ感激です✨湯気が見える程ほかほかお味噌汁美味しそうに有難うございます(о´∀`о)お試し大感謝です♡
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yesmamaさん秋刀魚の炊き込みご飯と一緒にとっても美味しそうです！！素敵な献立掲載感謝です
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2022/11/11話題入りに感謝です！
作って頂いた皆様有難うございます(*^▽^*)♪ -
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レシピID: 21032790
お味噌汁のお味噌はホイッパーが楽々便利です♪ -
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レシピID:20932040
此方も若布入りのスープです♡
とっても簡単すぐ出来ます♪ -
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コツ・ポイント
＊牛蒡はすぐに使うので酢水につけていません。
＊乾燥わかめはそのままお鍋にいれても！
＊お味噌の量はご家庭の味に調節して下さい。
＊切り干し大根はお出汁で戻すと時短にも！栄養も摂れますね！yesmamaさんアイデア有難うございます☻
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