メイン、副菜など用意しなくてもタンパク質、野菜、炭水化物をこの一品で摂取できます。
このレシピの生い立ち
一日一食はメニューを考えずに簡単に済ませたい！うちの子供のランチは毎回全てが一食ですむ【炒飯、小松菜しらす炒飯、チキンライス、ひじきご飯】のどれかを与えています。レパートリーを増やすため、新たに子供の好きな鮭で考えてみました。