レンジで簡単!厚焼き玉子

紗重桂
紗重桂 @cook_40133377

レンジで簡単に厚焼き玉子、アレンジ自在です。
このレシピの生い立ち
100均で玉子焼きメーカーがあると聞き、真似してみたら大成功!離れて住む息子に教える為にUPしました。

レンジで簡単!厚焼き玉子

レンジで簡単に厚焼き玉子、アレンジ自在です。
このレシピの生い立ち
100均で玉子焼きメーカーがあると聞き、真似してみたら大成功!離れて住む息子に教える為にUPしました。

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材料

  1. 玉子 一個
  2. 鰹節 ひとつまみ
  3. お湯 小さじ1
  4. はちみつ又は砂糖 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    小さめの器にラップを敷いて鰹節をひとつまみ

  2. 2

    お湯投入

  3. 3

    はちみつか砂糖投入

  4. 4

    醤油投入

  5. 5

    玉子〜

  6. 6

    混ぜ混ぜ〜

  7. 7

    具材はここで入れて。なくても美味。今日は紫蘇と海苔。

  8. 8

    ラップ上部をつまんで、500wで1分半。様子見で真ん中がゆるゆるだったら追加30秒

  9. 9

    完成!

  10. 10

    冷めたら切り分けてね。これはお弁当に入れた状態。

コツ・ポイント

ノンオイルでヘルシー。2分くらいで出来るから毎日作るのが苦じゃなくなりました。

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紗重桂
紗重桂 @cook_40133377
に公開
マクロビに目覚めました(笑)とは言ってもかなりゆるゆるです。魚は頂きます。幼少期に食べれなかった物は食べない様にしてます。年齢と共に体調が退行してる気がします。それも良し。料理は大好きです。
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