年末デトックス*チアシードウォーター

ペルースーパーフード @cook_40259945
シンプルな飲み物でデトックス効果!
このレシピの生い立ち
ラテンアメリカで広く飲まれるウオーターが紹介したくてこの飲み物をピックアップしました。
年末デトックス*チアシードウォーター
シンプルな飲み物でデトックス効果!
このレシピの生い立ち
ラテンアメリカで広く飲まれるウオーターが紹介したくてこの飲み物をピックアップしました。
作り方
- 1
チアシードを100mlの水で漬けておく
- 2
少し膨らましたら残りの水を注ぎ、レモンと蜂蜜を加えてよく混ぜる
- 3
それだけ!
コツ・ポイント
◆レモンの代わりにゆずでも良い
◆甘くするには蜂蜜がおすすめです
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