作り方
- 1
プロテイン30g
ラカント10g
オオバコ2g
塩1g
をビニール袋に入れて、ふります。 -
- 2
ココナッツオイル2.5g
水15cc
追加してビニールの中でよく練ります。 -
- 3
ビニールの中で形を整えて、冷やします。
-
- 4
包丁をぬらすとうまく切れます！
お好みで大豆ミートを混ぜるとサクサク！ -
コツ・ポイント
洗い物も少なくて、栄養価も高いので、是非作ってみてください。
似たレシピ
-
糖質オフ ココナッツ風味生キャラメル 糖質オフ ココナッツ風味生キャラメル
糖質制限中にも食べられるスイーツです。コクがあって美味しいですよ。生クリームが余ったので作ってみました。
-
-
-
-
簡単スウィーツ♪ ブラジル版生キャラメル 簡単スウィーツ♪ ブラジル版生キャラメル
超簡単で華やかなスウィーツ☆コンデンスミルク1缶で150個ぐらいできます"小さなキス"という名前のお菓子♪
-
有塩バターでもお菓子に！生キャラメル 有塩バターでもお菓子に！生キャラメル
お菓子を作りたいのに、高騰化で無塩バターは高い…。なら、有塩バターでも作れる美味しい生キャラメルを作ってみませんか？
-
-
ハロウィン♪南瓜と生キャラメルのタルト ハロウィン♪南瓜と生キャラメルのタルト
簡単ハロウィンスイーツ♡濃厚南瓜クリームと簡単サクサク胡麻タルトの中からは市販キャラメルで即出来生キャラメルがとろ～り♡
-
-
-
その他のレシピ
- ミニトマトの代わりに＊りんご飾り切り
- 生ハムと茹で卵のブロッコリーサラダ
- 作り置き♪キュウリともやしの和え物
- 木綿豆腐で！自家製がんもどき
- サーモンとアボカドのポキ丼
- Chinese Eggplant with Spicy Garlic Sauce
- Pancakes
- Coconut Raisin Cookies
- Grilled salmon Topped with a mushroom, Black olives, White corn cream sauce Garlic Mashed potatoes
- Chicken chilli with pepper fried noodles (home-made)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21177324
