たくさん食べれられるオクラサラダ♪

あやはるmaron
あやはるmaron @cook_40094246

オクラが苦手な子供もパクパク食べられる、我が家の人気メニュー
このレシピの生い立ち
子供が好きな、シーチキンコーンマヨネーズで、オクラを合えてみたら大好評!
味ぽんも入れて、少しサッパリ味に

たくさん食べれられるオクラサラダ♪

オクラが苦手な子供もパクパク食べられる、我が家の人気メニュー
このレシピの生い立ち
子供が好きな、シーチキンコーンマヨネーズで、オクラを合えてみたら大好評!
味ぽんも入れて、少しサッパリ味に

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材料

  1. オクラ 40本
  2. シーチキン 70g(1缶)
  3. コーン 70g
  4. マヨネーズ 大3
  5. 味ぽん 大2

作り方

  1. 1

    オクラを塩ゆでして、半分に切る

  2. 2

    ボウルに、シーチキンを油ごと入れてほぐす
    コーン、マヨネーズ、味ぽんを入れて混ぜる

  3. 3

    茹でたオクラを入れて混ぜる

コツ・ポイント

シーチキンを最初に油としっかり混ぜほぐす

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