お箸がとまらない!無限☆大根サラダ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

シャキシャキ食感と、旨みたっぷりの味わいがクセになる、シンプルな大根サラダです。
このレシピの生い立ち
青大根は皮と実がキレイな薄緑色で、ビタミン大根とも呼ばれており、普通の大根に比べてビタミン類が豊富です。青・赤ともパリっとした食感で、辛みが少なく甘みがあり、生食に向いているので、キレイな色を活かしたサラダにしました。

お箸がとまらない!無限☆大根サラダ

シャキシャキ食感と、旨みたっぷりの味わいがクセになる、シンプルな大根サラダです。
このレシピの生い立ち
青大根は皮と実がキレイな薄緑色で、ビタミン大根とも呼ばれており、普通の大根に比べてビタミン類が豊富です。青・赤ともパリっとした食感で、辛みが少なく甘みがあり、生食に向いているので、キレイな色を活かしたサラダにしました。

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材料

2人分
  1. 大根 250~300g
  2. かつおぶし 1パック
  3. 焼き海苔 半切1枚
  4. 炒りごま 小1
  5. ドレッシングの材料
  6. めんつゆ(4倍濃縮) 大1
  7. ポン酢しょうゆ 大1
  8. ごま 大1
  9. 和風だしの素 小1

作り方

  1. 1

    青大根と赤大根です。今回はこの2つを混ぜて作っていますが、普通の大根でOKです!

  2. 2

    大根は5cm位の長さに切って皮を剝き、2mmの厚さの板状に切ってから、千切りにします。

  3. 3

    ボウルにドレッシングの材料を合わせ、大根を加えてよく和えます。

  4. 4

    かつおぶし、海苔、炒りごまを加えてさっと和えたら完成です!

コツ・ポイント

時間が経つと水分が出て、しんなりしますので、シャキシャキで食べたい場合は、食べる直前に和えてください。しんなりしても美味しいですよ♪

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野菜ソムリエmiwa
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野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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