ホタルイカとわけぎの酢味噌和えダイエット

ニノに恋するすみれ草
ニノに恋するすみれ草 @cook_40384487

春色のダイエット一皿です。
このレシピの生い立ち
春になるとホタルイカとわけぎは別々に酢味噌で食べていましたが、合わせてみると色合いが鮮やかで、美味しく頂けました。

ホタルイカとわけぎの酢味噌和えダイエット

春色のダイエット一皿です。
このレシピの生い立ち
春になるとホタルイカとわけぎは別々に酢味噌で食べていましたが、合わせてみると色合いが鮮やかで、美味しく頂けました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1〜2人分
  1. わけぎ 1束
  2. ホタルイカ 95g(1パック)
  3. 酢味噌 35g

作り方

  1. 1

    わけぎを4cmに切る。白い茎は縦に切れ目を入れて切り分ける。
    ふんわりラップをし、レンジで1分加熱する。

  2. 2

    ホタルイカをのせ、酢味噌を垂らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

酢味噌は和えずに上に回し垂らすと色のコントラストが綺麗です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ニノに恋するすみれ草
に公開
ニノが好きっ!なにわちゃんも好きっ!毎日の推し活時間を大切にしたいから、お料理は時短で。見た目は可愛く。少ない材料でお得に美味しく。節約レシピが増えていくのが嬉しくてしかたありません。日々の生活に彩りを添えるお料理を楽しんで続けていきたいです。
もっと読む

似たレシピ