ライスペーパーのレタスバーガー

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しらっちの遊び場 @cook_40373377

そのままカブりつけるライスペーパーのレタスバーガーです
このレシピの生い立ち
バンズを使わないだけでめちゃめちゃダイエット食になるし見た目もいいのでめっちゃオススメです

ライスペーパーのレタスバーガー

そのままカブりつけるライスペーパーのレタスバーガーです
このレシピの生い立ち
バンズを使わないだけでめちゃめちゃダイエット食になるし見た目もいいのでめっちゃオススメです

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材料

  1. 50g
  2. 焼肉のたれ 適量
  3. アボカド 1/2個
  4. トマト 6切れ
  5. 玉ねぎ 少量
  6. レタス お好み
  7. ライスペーパー 1枚
  8. チーズ 1枚
  9. 1個

作り方

  1. 1

    豚バラはあらかじめ焼肉のたれを漬けて焼き上げておきます

  2. 2

    アボカド、トマト、玉ねぎ、レタスはスライスして下準備しておきます。目玉焼きも事前に準備します。

  3. 3

    濡らしたライスペーパーを皿の上に置き、レタスを敷き詰め、アボカド、トマト、玉ねぎ、焼肉、チーズ、目玉焼きの順で載せます。

  4. 4

    レタスで蓋をします

  5. 5

    ライスペーパーで優しく包み込み、包丁でカットしたら完成!

コツ・ポイント

・バンズの代わりにレタスで具材を包んでいるので見た目より(通りかもですが)全然ヘルシーです!
・自分の好みでトッピング自由なのもめっちゃ楽しいです!
・正直見た目以上に誰でも簡単に作れるのでぜひお試しください!

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