焼きちくわとニラの皿から溢れるチヂミ

おまたんLABO
おまたんLABO @cook_40095535

「米粉活用」米粉料理に挑戦!ニラ1束使っちゃおう!
このレシピの生い立ち
米粉レシピを考えてみよう!ちょうど家にニラがあったので、みんな大好き、チヂミを作ろうかな?カニかまにするか?焼ちくわにするか?賞味期限が近い焼ちくわで。お好みで、カニかまチャレンジしてみてね。

焼きちくわとニラの皿から溢れるチヂミ

「米粉活用」米粉料理に挑戦!ニラ1束使っちゃおう!
このレシピの生い立ち
米粉レシピを考えてみよう!ちょうど家にニラがあったので、みんな大好き、チヂミを作ろうかな?カニかまにするか?焼ちくわにするか?賞味期限が近い焼ちくわで。お好みで、カニかまチャレンジしてみてね。

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材料

フライパン1~2枚
  1. 米粉 1カップ
  2. 片栗粉 1/2カップ
  3. 2個
  4. 1カップ
  5. ●塩 少々
  6. ニラ 1束
  7. ちくわ 1本
  8. 鰹節 1パック(2.5g)
  9. ごま 大さじ2くらい
  10. タレ
  11. 醤油 適量
  12. 適量
  13. 白すりごま 少々

作り方

  1. 1

    ニラは、2-3センチにカットしてザルに入れて洗い、水気をきる。
    焼ちくわは、薄めの輪切り。

  2. 2

    ●をボウルに合わせて、菜箸でぐるぐる混ぜる。混ざったら、1、鰹節を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油をひいて、2を焼く。少し焦げ目がついたらふたやフライ返しを使って、裏返して、焼く。

  4. 4

    両面少し焦げ目がついたら出来上がり。
    皿に盛り付ける。

  5. 5

    キッチンバサミで、食べやすい大きさにカット。

  6. 6

    タレをつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

何回も焼くのがめんどくさい私は、1度に焼く派。なので、皿から溢れる、太っちょなチヂミです。よろしければ、ひとまわり小さいフライパンで、薄く本来のチヂミに焼いてくださいませ。その方が、裏返しも楽勝です。

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おまたんLABO
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病室の窓から登る朝日を写メ。2016年3月19日始めました。多くのレシピの中からお会いできて嬉しいです。18年長女が社会人に♪神奈川自宅→大阪で一人暮らし。私は18年3月入院手術退院治療継続も投薬が25年9月で一段落か⁉️旦那も18年4月救急車からの入院退院社会復帰!同居の義母(95才)は認知症。ショートステイをロングステイ。長男21年社会人に。24年保護犬をお迎え♥念願の多頭飼いに‼️
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