たぬきブロッコリー

安井ファーム
安井ファーム @yasuifarm

ブロッコリーと揚げ玉をだしで煮込むという手軽さにも関わらず、忘れられない夜食のひと時を演出できるほどに美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
居酒屋メニュー「たぬき豆腐」の豆腐をブロッコリーに置き換えてもいけるのでは、と考え実践して生まれたレシピです。「たぬき豆腐」に着想を得ておりますが、レシピ自体は「たぬきうどん」をベースに、できるだけシンプルになるようにしてみました。

たぬきブロッコリー

ブロッコリーと揚げ玉をだしで煮込むという手軽さにも関わらず、忘れられない夜食のひと時を演出できるほどに美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
居酒屋メニュー「たぬき豆腐」の豆腐をブロッコリーに置き換えてもいけるのでは、と考え実践して生まれたレシピです。「たぬき豆腐」に着想を得ておりますが、レシピ自体は「たぬきうどん」をベースに、できるだけシンプルになるようにしてみました。

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材料

1人分
  1. ブロッコリー(小房) 1/2株分(100g)
  2. 300ml
  3. 白だし醤油 大さじ4
  4. みりん 大さじ1
  5. 揚げ玉 30g

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房にカットする。

  2. 2

    鍋に水、白だし醤油、みりんを加えて火にかける。

  3. 3

    沸騰したらブロッコリーと揚げ玉を入れ、ブロッコリーが好みの固さになるまで煮込む。

  4. 4

    お好みでかつお節や玉子を入れたり、ごま油orオリーブオイルを垂らしてもGOOD。

コツ・ポイント

揚げ玉は最後にふりかけるのではなく、ブロッコリーと一緒に煮込むイメージでOKブロッコリーです。

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安井ファーム
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