電気圧力鍋クッキングプロでトマトカレー☆
クックN25UY6☆ @cook_40412430
脂肪分少なめのルーで、具材もヘルシーです(´˘`＊)
このレシピの生い立ち
大きなトマトがあったので、ダイエット中だし、トマトカレーが食べたくて作りました！！
電気圧力鍋クッキングプロでトマトカレー☆
脂肪分少なめのルーで、具材もヘルシーです(´˘`＊)
このレシピの生い立ち
大きなトマトがあったので、ダイエット中だし、トマトカレーが食べたくて作りました！！
作り方
- 1
トマトは大きめの、さいの目切りにして鍋に入れます。
-
- 2
玉ねぎも大きめの、さいの目切りにして鍋に入れます。
-
- 3
ツナ缶、今回はオイルなしを使いました。
-
- 4
プライムカレールーを鍋にいれます。
-
- 5
鍋に水をいれて軽くまぜます。
-
- 6
フタをセットして、シチュースープボタンを押して10分にセットして調理スタートを押します。
-
- 7
自然減圧してから、フタを開けて軽く混ぜて出来上がり！！
コツ・ポイント
トマトを沢山入れたので、袋に書かれている水の量から300ml引いてあります！！
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