シン・ズボラカレー

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DDOO @cook_40369477

切って水から煮込むだけのカレーです
炒めない分ヘルシー、具材の味がルーにとけこんでる…と言う名目でズボラにいきましょう♪
このレシピの生い立ち
色んな雑誌やテレビで紹介されるレンジを使ったズボラカレー
違うでしょ、煮込むのはむしろ楽なところでしょ、と気になったのでいつものズボラカレーレシピ掲載します

シン・ズボラカレー

切って水から煮込むだけのカレーです
炒めない分ヘルシー、具材の味がルーにとけこんでる…と言う名目でズボラにいきましょう♪
このレシピの生い立ち
色んな雑誌やテレビで紹介されるレンジを使ったズボラカレー
違うでしょ、煮込むのはむしろ楽なところでしょ、と気になったのでいつものズボラカレーレシピ掲載します

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材料

5皿分
  1. 玉ねぎ 1と1/2個
  2. にんじん 1/2本
  3. じゃがいも 1個
  4. お好みの肉 250g
  5. カレールー 1/2箱
  6. 750ml

作り方

  1. 1

    玉ねぎは厚めの薄切りにする
    にんじんは半月切り、じゃがいもは一口サイズに切ります

  2. 2

    お肉はスーパーのカレー用がオススメ
    固まり肉の時は一口サイズにして下さい

  3. 3

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、肉の順番に鍋に入れます
    キノコもあれば入れてしまって下さい

  4. 4

    カレールーに記載通りの水を入れます
    具材は水から溢れてますが大丈夫

  5. 5

    蓋をして中火にかけ、沸いてきたら軽く底から混ぜます
    玉ねぎが柔らかくなっているので、ちゃんと沈められます

  6. 6

    沸騰したらアクを取り、15分ほど弱火から中火で茹でます
    蓋は少しずらして蒸気を逃しておきます

  7. 7

    お玉を鍋の中に入れ、カレールーをそこに割り入れて溶かします

  8. 8

    弱火で5分ほど追加で加熱して出来上がりです♪

コツ・ポイント

具材や水はカレールーの箱裏レシピ量が間違いないです
炒める時間分時短になります
時間に余裕があるなら、出来上がったカレーを保冷剤などで一度冷やすと味の染みたカレーがカンタンに出来ますよ♪

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