サバのチャーハン

智恵♡賢♡瞬♡美莉愛
智恵♡賢♡瞬♡美莉愛 @cook_40402196

夫の料理は絶品!美味♡子供も好む♡
食べ過ぎてしまいます
このレシピの生い立ち
頭痛で不調の私に、起きたら作ってくれてた昼ごはんです

サバのチャーハン

夫の料理は絶品!美味♡子供も好む♡
食べ過ぎてしまいます
このレシピの生い立ち
頭痛で不調の私に、起きたら作ってくれてた昼ごはんです

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材料

3人分
  1. ご飯 2.5合
  2. 1/2枚
  3. チャンポンだし 1/2

作り方

  1. 1

    サバの切り身を、レンジで1分ほど
    加熱します。

  2. 2

    その後、サバの切り身を包丁で、
    さばきます。

  3. 3

    フライパンに、熱した油、白ご飯を炒めダシを大さじ2杯用意して、
    炒めます。

  4. 4

    ある程度、温まりだしたら、サバ、30CCのお水で、ほぐしさっと炒めて完成。

コツ・ポイント

サバの骨をしっかり取り除きます

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智恵♡賢♡瞬♡美莉愛
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瞬、20歳と美莉愛10ヶ月の2人の子の母です。毎日、節約レシピを考えながら旬の野菜を使い独学の料理をしながら日々生活しています。我が子の成長を1番に想い料理に楽しんでくれるレシピを投稿しています♡日々の中での発見も楽しみつつ現在は娘と2人で暮らしています。息子の笑顔が楽しみで生活しながら皆さんのいいね!や つくれぽに励まされながらの毎日です。皆さんの素敵な料理の写真を見ながらも勉強になってます。
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