胃腸疲れ&お子様にイチゴの甘酒スムージー

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yumipo_a @yumipo_a

腸内環境も整えて、消化もよくしてくれる。
そして、おやつにもなっちゃうこちら。
小腹がすいた時や、お子様のおやつにも。
このレシピの生い立ち
酵素がたくさんの甘酒で、消化力アップ。
さらに、イチゴのビタミンCで風邪予防を!
イチゴには、身体の乾燥を予防したり、胃腸の働きもよくなります
あまり食欲がでないときにも、お米を使った甘酒を使うことで、体力もアップし、腹持ちもよくなります。

胃腸疲れ&お子様にイチゴの甘酒スムージー

腸内環境も整えて、消化もよくしてくれる。
そして、おやつにもなっちゃうこちら。
小腹がすいた時や、お子様のおやつにも。
このレシピの生い立ち
酵素がたくさんの甘酒で、消化力アップ。
さらに、イチゴのビタミンCで風邪予防を!
イチゴには、身体の乾燥を予防したり、胃腸の働きもよくなります
あまり食欲がでないときにも、お米を使った甘酒を使うことで、体力もアップし、腹持ちもよくなります。

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材料

1人分
  1. いちご 5粒
  2. 甘酒 200ml

作り方

  1. 1

    すべてミキサーにかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単♪

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Instagramフォロワー1.2万人@yumipo.a 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるりとマクロビや薬膳を取り入れています。栄養学つき。添加物沢山の市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のために手作りしませんか??笑顔になる料理、伝えます。http://yumipo-smileaina.com/
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