ヘルシーなブロッコリーの炊き込みご飯♪
MOE＊＊０８３１＊ @cook_40103352
ブロッコリーを入れて炊き込みご飯を作りました♪今回はあえて塩分控えて だしの素だけで炊きました (´・ω・`)
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのヘルシーご飯を作りました♪(о´∀`о)
ヘルシーなブロッコリーの炊き込みご飯♪
ブロッコリーを入れて炊き込みご飯を作りました♪今回はあえて塩分控えて だしの素だけで炊きました (´・ω・`)
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのヘルシーご飯を作りました♪(о´∀`о)
作り方
- 1
お米を洗い水を３合分入れます
- 2
ブロッコリーをつぼみの部分と茎に切り分け
茎は皮をむいてみじん切りにします - 3
１の炊飯器に２のブロッコリーと だしの素を入れて炊きます
-
- 4
炊けたらしゃもじでブロッコリーを崩しながら混ぜます
-
- 5
盛り付けしたら出来上がりです(*^▽^*)♪
-
コツ・ポイント
ヘルシーなブロッコリー炊き込みご飯♪にしたので 今回はあえて味付けは だしの素のみにしていますが 味があった方が良い時は 塩とか めんつゆで味を付けてくださいね (´・ω・`)
似たレシピ
-
-
-
ブロッコリーの炊き込みご飯 ブロッコリーの炊き込みご飯
ブロッコリーを丸ごと入れた炊き込みご飯です。おかずとの相性バッチリでモリモリ食べられます。https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12866510764.html
-
-
-
-
-
まるごとブロッコリーの洋風炊き込みご飯 まるごとブロッコリーの洋風炊き込みご飯
見た目にちょっとビックリ！？ ブロッコリーをまるごと入れて炊くだけ！楽しく作れるブロッコリーの炊き込みご飯です。ブロッコリーの甘さとオリーブの塩気がマッチ◎
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21549904
