材料一つ!ほっこりキャロットポタージュ

Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722

人参だけなのに、ほっくり&ほっこり、濃厚なポタージュスープができちゃいます♪
寒い朝にもビタミン補給で嬉しい逸品♪

このレシピの生い立ち
大きい人参があったので、えいっと一挙にポタージュにしちゃいました。作り置いて冷蔵庫に保管しておくだけで、朝からほっこり、幸せなポタージュがいただけちゃいます♪
人参嫌いなお子さんも食べられちゃう(かも。笑)♪

材料一つ!ほっこりキャロットポタージュ

人参だけなのに、ほっくり&ほっこり、濃厚なポタージュスープができちゃいます♪
寒い朝にもビタミン補給で嬉しい逸品♪

このレシピの生い立ち
大きい人参があったので、えいっと一挙にポタージュにしちゃいました。作り置いて冷蔵庫に保管しておくだけで、朝からほっこり、幸せなポタージュがいただけちゃいます♪
人参嫌いなお子さんも食べられちゃう(かも。笑)♪

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材料

  1. 人参 300g
  2. コンソメ顆粒 大さじ1.5
  3. 150~300cc
  4. ガーリックパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は千切りにし、少々塩を振ってしんなりさせておきます(5分ほど放置)。水分はしっかり切ってください。

  2. 2

    人参がしんなりなったら、オリーブオイル(分量外)を鍋に回し、ガーリックを弱火で香り立たせます

  3. 3

    中弱火で人参を入れて良く炒めます(5分ほど)人参に火が通ってきたなと思ったらお水、コンソメを入れ、弱火でコトコト10分

  4. 4

    ③の粗熱が取れたらブレンダーで良く粉砕して、塩コショウ(分量外)で味を調整してください♪

  5. 5

    お好みで生クリームやパセリ、クミンシードなどを散らして召し上がれ♪

コツ・ポイント

お好みのまったり加減まで煮詰めるのがポイント♪
水分を少なめに入れつつ、調整してください。(入れすぎちゃったら、煮詰めればオッケ)
はじめに人参の水分を塩で絞って置くのも、味が濃くなるコツの一つです。

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Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722
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仕事と食が大好き人間♪仕事柄、外食が多く美味しいものにありつけるのはありがたいですが、外食はとかく高カロリー&栄養が偏るのでたまの休みに料理を気分転換として楽しんでいます♪このご時世、自宅飯も多いので肉体改造に取り組みつつ、簡単で美味しく見た目も素敵なレシピを色々考えていけたらと思っています♪最近スキレット、干し野菜にハマり中♪w#スキレット女子#幸せ干し野菜メニュー開発中です☆ww
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