超簡単褒められレシピ！エビと小松菜炒め

ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205

見た目は豪華なのに包丁で小松菜を切るだけ！エビのうまみが美味しいです
このレシピの生い立ち
シンプルな食材と調味料で素材の味が美味しい一品。

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見た目は豪華なのに包丁で小松菜を切るだけ！エビのうまみが美味しいです
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シンプルな食材と調味料で素材の味が美味しい一品。
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材料

  1. 小松菜 １束
  2. エビ １パック
  3. 油 大１
  4. 塩 小１
  5. ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い、食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    油とエビを入れて炒めます

  3. 3

    片面がこんがり焼けたらひっくり返す

  4. 4

    もう片面もこんがりしてきたら、①を投入し、しんなりしたらゴマを入れて完成！！
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自分のカラダに恋をする♡ダイエット＆ボディメイクのトレーナーです。食べて動くは美のみなもと女性らしい身体へのこだわり残業、出張、社内外接待だらけだったバリキャリOL(ビール会社研究職⇒コーヒー会社設計開発主査)の私が実践、提案する唯一無二のオリジナルメソッドで500人以上の女性の、1トン以上の脂肪を減らしてます。http://ameblo.jp/prettygoodsmile/
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