作り方
- 1
玉ねぎを荒みじんにする
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- 2
にんじんをさいの目切りにする
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- 3
にんじんを耐熱皿に入れ、少量の水を入れ、ふんわりとラップをかけ、
600w1分熱する -
- 4
フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める
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- 5
レンジから取りだしたにんじんをフライパンに入れて、炒める
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- 6
ピーマンを荒みじんにする
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- 7
フライパンに入れ炒める
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- 8
ウィンナーを1口大に切る
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- 9
フライパンに入れて火を通す
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- 10
ご飯を投入！
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- 11
具材と混ぜて、カレー粉をかける
(なくてもいいが、これがミソだったりしなくもなくもない笑) -
- 12
ケチャップを入れ、混ぜる
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- 13
卵を割入れ、よく解く
んで、焼く -
- 14
ケチャップライスの上に卵を乗せて、ケチャップかけたら、完成！
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