低糖質!おからの紅茶クッキー♪

chi✧
chi✧ @cook_40311857

小麦粉なし!乳製品なし!アレルギーを持ってる子でも食べれます。
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使い切りたくて、、、。笑
粗めおからパウダーでも美味しくできますよ!

低糖質!おからの紅茶クッキー♪

小麦粉なし!乳製品なし!アレルギーを持ってる子でも食べれます。
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使い切りたくて、、、。笑
粗めおからパウダーでも美味しくできますよ!

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材料

  1. おからパウダー 30g
  2. 糖類 30g
  3. オイル 大さじ2
  4. 約大さじ2
  5. 紅茶のティーパック 1袋

作り方

  1. 1

    おからパウダー、砂糖、紅茶(パックから茶葉をとり出す)ポリ袋に入れてシャカシャカ混ぜる

  2. 2

    オイルを入れて手でもむ

  3. 3

    生地がまとまるまで水を加える

  4. 4

    めん棒などを使いできるだけ薄く伸ばす

  5. 5

    好きな大きさに包丁などで切る

  6. 6

    予熱160度のオーブンで20~25分焼く

コツ・ポイント

できるだけ生地を薄く伸ばすこと!これによっておから感0のサクサククッキーになります。

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