洋風ホタテじゃが

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道新ポケットブック @cook_40204846

シーフードを使って新鮮な味わい
このレシピの生い立ち
道新ポケットブック「麺つゆレシピ」より紹介します。

洋風ホタテじゃが

シーフードを使って新鮮な味わい
このレシピの生い立ち
道新ポケットブック「麺つゆレシピ」より紹介します。

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材料

2人分(1人分273kcal)
  1. ボイルホタテ 10個
  2. ジャガイモ 400g
  3. パプリカ(赤) 1/3個
  4. サヤインゲン 3本
  5. オリーブ 小さじ2
  6. カップ1と1/2
  7. A・麺つゆ(5倍濃縮) 大さじ1と1/2
  8. A・ケチャップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ホタテはキッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむいて大きめのひと口大に切り、水にさらして水気を切る。パプリカはひと口の乱切りにする。

  3. 3

    サヤインゲンはへたと筋を取ってさっとゆで、斜め切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブ油を熱して2を入れ、ジャガイモの表面が透き透るまで中火で炒める。

  5. 5

    文量の水を入れてひと煮たちしたら落しぶたをし、ジャガイモに火が通るまで煮る。

  6. 6

    1とAを加え、5分ほど煮て火を止める。器に盛って3を散らす。

コツ・ポイント

料理の味付けに困ったら”とりあえず麵つゆ”がお勧め。しょうゆや砂糖、だしなどが入っていて基本となる味が出来上がっているから、麵料理はもちろん煮物や丼物などの味付けも簡単です。手間をかけずにおいしく仕上がる麺つゆレシピを紹介します。

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