洗い物ほぼなし 簡単オートミールバー

猫空MAOKON
猫空MAOKON @cook_40197495

洗い物を極力減らしてあっという間に出来るように考えました。量が多いと感じる人は半分の量で作ってみてね
このレシピの生い立ち
NHKのオートミール特集を観てからはまりました。もっと簡単に知恵を絞りました。バナナチップや好きなもの入れても美味しいです。

洗い物ほぼなし 簡単オートミールバー

洗い物を極力減らしてあっという間に出来るように考えました。量が多いと感じる人は半分の量で作ってみてね
このレシピの生い立ち
NHKのオートミール特集を観てからはまりました。もっと簡単に知恵を絞りました。バナナチップや好きなもの入れても美味しいです。

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材料

  1. 2個
  2. ベーキングパウダー(なくてもOK) 4g
  3. オートミール(全粒押し麦) 100g
  4. オートミール(クイックオーツ) 60g
  5. ミックスナッツ(お好みで) 50g
  6. ドライフルーツ(レーズンなど) 50g
  7. チョコ(麦チョコ40g) 50g

作り方

  1. 1

    ビニール袋に卵を割り入れ混ぜる。

  2. 2

    袋にベーキングパウダーとオートミールを入れて混ぜる。

  3. 3

    トッピング用のミックスナッツを違う袋に入れて棒で叩いて潰しておく

  4. 4

    2にミックスナッツとドライフルーツとチョコを入れて混ぜる。(ナッツ、フルーツは無くても何でもOK)

  5. 5

    グリル(オーブン)の天板にクッキングシートを敷いて、全部混ぜた4を伸ばし広げる(厚さ5~7ミリくらい)

  6. 6

    伸ばし混ぜた5にマシュマロをトッピングする。(混ぜると穴が空くので上に乗せること)

  7. 7

    グリル(オーブン)で170度で20分焼く。

  8. 8

    冷めたら適当にカットして出来上がりです。

コツ・ポイント

全粒押し麦とクイックオーツをミックスしたことにより、ザクザク食感も残っています。マシュマロトッピングで溶けたところが、カラメリゼ状態となりさらに美味しい
通常の砂糖なら大さじ1杯でしょうか

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