卵焼き器で!オートミール100%パン♡

yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757

クックパッドニュースに掲載されました✨オートミール100%!シンプル材料&覚えやすい分量です♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しく簡単にできる、お食事系オートミールパンを考えました♪ もちっと美味しいです♪

卵焼き器で!オートミール100%パン♡

クックパッドニュースに掲載されました✨オートミール100%!シンプル材料&覚えやすい分量です♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しく簡単にできる、お食事系オートミールパンを考えました♪ もちっと美味しいです♪

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材料

  1. オートミール 40g
  2. 1個
  3. 40g
  4. ラカント 5〜10g(甘めがいい方は10g)
  5. 少々
  6. ベーキングパウダー 4g

作り方

  1. 1

    オートミールはミキサーなどで粉砕し、ボウルに入れ、卵、水、ラカント(他の砂糖でも可)、塩を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    ベーキングパウダーを加え、またよく混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器に薄く油をひき、生地を流しこんだら、お好みでオートミール(分量外)をふりかけ、弱火で焼く。

  4. 4

    全体的にぷつぷつと穴があき、周りが固まってきたら、フライ返しで裏返し、裏面も焼く。

  5. 5

    バターをつけたり、サンドイッチにしたり、色々アレンジ自在です♪

  6. 6

    こちらのレシピでレンジ加熱も可能です♪蒸しパンになります♪→耐熱容器で生地を混ぜ、レンジ600wで3分加熱。

  7. 7

    蒸しパンをトースターで焼けばさっくりパンに♪

  8. 8

    クックパッドニュースに掲載していただきました♪

コツ・ポイント

アクセントにオートミール(粉砕していない)をふりかけると、プチプチ食感が良いです♪

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yukiママ⑅
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◇ダイエット料理研究家/Nadia artist◇ オートミール•米粉•おからなど ヘルシーな食材でグルテンフリースイーツや パンをご紹介しています☺️ 『誰でも簡単に作れる』 『こだわりの絶妙配合レシピ』 『日常がダイエットに』◇@yuki.e.615でInstagramにもレシピを 沢山載せているのでそちらも 覗いてみてください☺️ つくれぽ&フォローとっても嬉しいです🙏♡
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