お豆腐１パック入＊レンジでチョコケーキ
れこれ @cook_40244040
高たんぱく低糖質のレンチンおやつ。大豆製品だらけですがココアがまとめてくれます。
このレシピの生い立ち
お豆腐がたくさんあり、牛乳・豆乳のかわりに使ってみました。
お豆腐１パック入＊レンジでチョコケーキ
高たんぱく低糖質のレンチンおやつ。大豆製品だらけですがココアがまとめてくれます。
このレシピの生い立ち
お豆腐がたくさんあり、牛乳・豆乳のかわりに使ってみました。
作り方
- 1
すべての材料をただ混ぜ合わせます
- 2
600W３分チン ※容器によりけり適宜追加
- 3
できあがり！
- 4
"豆腐ケーキ"
トップ10♡ありがとうございます -
- 5
2022.4 低糖質高タンパク！ニュース掲載ありがとうございます♡
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- 6
2023.1 お正月ダイエットに！掲載ありがとうございます♡♡
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2023.2 ダイエット中でも罪悪感ゼロ！掲載ありがとうございます♡♡♡
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- 8
つくれぽうれしいです！楽しく拝見し アレンジまねっこさせていただいてます、写真はブルーベリー おいしい〜
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- 9
こちらもぜひ 【2022冬のレシピ本掲載】低糖質ガトーショコラ レシピID : 20178337
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コツ・ポイント
タッパーをスケールにのせて計量しながら材料を入れ、そのまま混ぜ、そのままレンチンすると洗い物が少なくてよいです。
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