レンジチン!簡単レシピ 肉野菜ドーム♪

chife4410
chife4410 @cook_40458209
埼玉県

子供も美味しい!と食べてくれる簡単な野菜とひき肉レシピです♪好きなお野菜お使い下さい!
このレシピの生い立ち
野菜炒めでは子供達がなかなか食べてくれなくて笑

レンジチン!簡単レシピ 肉野菜ドーム♪

子供も美味しい!と食べてくれる簡単な野菜とひき肉レシピです♪好きなお野菜お使い下さい!
このレシピの生い立ち
野菜炒めでは子供達がなかなか食べてくれなくて笑

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人分
  1. (野菜)
  2. にんじん 半分
  3. 玉ねぎ 半玉
  4. もやし 100〜150g
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. (お肉)
  7. ひき肉 200〜250g
  8. 長ネギ 1/2本
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. ☆醤油 大さじ1
  11. ☆酒 大さじ1
  12. ☆にんにくチューブ 1cm
  13. ☆しょうがチューブ 1cm
  14. ☆砂糖 小さじ1
  15. ☆塩胡椒 少々
  16. ごま 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんを細切りにし、もやしを用意します。

  2. 2

    耐熱のボウルに移し、片栗粉をまぶしたら、よく混ぜます。

  3. 3

    別容器で、ひき肉と長ネギ、☆を入れ、混ぜます。

  4. 4

    2に3を入れます。(イメージ:2の野菜をボウルに沿うように押し付け、真ん中をくぼませます。そこに3を入れます)

  5. 5

    4にラップし、600w10分でレンチン♪

  6. 6

    平たいお皿を5の上に乗せて、ひっくり返したら完成です!

コツ・ポイント

レンチンした後、耐熱ボウルに野菜がくっついてる事もよくありますが、気にしない♪スプーンなどですくって、お肉の上に乗せちゃって下さい。もやし1袋にしたいのですが、うちのボウルが小さくて…大きいボウルなら1袋OK!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
chife4410
chife4410 @cook_40458209
に公開
埼玉県
3児のパパです!家族が喜ぶ料理を作る事が趣味です♪子供達の「これ食べたくな〜い」になんて負けないぞっ!目標は、家族「美味しい!」→子供達と一緒に作る→子供達が1人で作れるようになる 楽しく頑張るぞ〜
もっと読む

似たレシピ