簡単　ツナ入りにんじんラペ

あーちゃん_mama
あーちゃん_mama @cook_40131356

お弁当のおかずやちょっとしたおつまみに、冷蔵庫にあると助かる一品です。
このレシピの生い立ち
にんじん嫌いな子どもたちではないですが、ツナ缶を入れた方が食べてくれるかな、と思ってつくったら大好評。

簡単　ツナ入りにんじんラペ

カレル777's cooksnap of when they made 簡単　ツナ入りにんじんラペ.
ダリア☆'s cooksnap of when they made 簡単　ツナ入りにんじんラペ.
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お弁当のおかずやちょっとしたおつまみに、冷蔵庫にあると助かる一品です。
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にんじん嫌いな子どもたちではないですが、ツナ缶を入れた方が食べてくれるかな、と思ってつくったら大好評。
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材料

4.5人分
  1. にんじん 1本
  2. ツナ缶 1缶(70g)
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. レモン汁 大さじ1
  5. 塩胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    にんじんをスライサーで薄くスライスし、それを包丁で千切りする。

  2. 2

    ツナ缶をオイルごと入れて、ほかの調味料も全て加えたら完成。

コツ・ポイント

時間がある時は、千切りしたにんじんを塩揉みした方がいいと思います。
大人は、黒胡椒多めが美味しい気がします。
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ニックネーム変更しました。働く3児のママです。前職、保育所で栄養士をしていた経験有り♡よろしくお願いします。
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