Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

En busca de hacer Comida Saludable

A mi esposo le encanta!!! 😍

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Yo en este caso lo hice con coditos pero pueden reemplazar los coditos con Spaghetti.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Mi tía me dio la receta y me inspire y la quiero compartir con todo el 🌏

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Los tamalitos de frijoles son una bomba típica de mi pueblo.económicos y ricos acompañados de un buen café de palo.

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!!

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Para chuparte los dedos con esta típica receta a mi estilo